手指甲或脚趾甲变成灰白色，人们通常称之为“灰指甲”，现代医学称为甲真菌病，是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而发生的慢性感染性甲病。甲真菌病是皮肤科的常见病、多发病，又是一种治疗相对麻烦的的疾病。现在灰指甲是一种普遍的皮肤疾病，越来越多的人对于该疾病引起了重视，灰指甲不但会影响着人们的生活与工作，还会给患者造成心理负担，下面我们就来了解下灰指甲的预防方法。

灰指甲的预防方法。主要预防措施包括避免穿公共拖鞋、足盆、鞋袜等。在当今足疗盛行的情况下注意防止交叉感染。串门时可应用鞋套代替换鞋，在商店试穿新鞋后注意更好的洗脚。自身注意穿透气鞋，避免用公共美甲、修甲器具。不要涂抹劣质指甲油。同时还应该改善个人卫生，保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉；勤换衣裤、袜子；避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发；尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作；及时治疗已患有的皮肤癣病，以避免向身体其他部位传染。

灰指甲病是个慢性感染的过程，个人难免会处于致病真菌的环境，但是只要养成良好的卫生习惯和生活习惯，接触的机率低，灰指甲的预防传染就可以实现。

灰指甲的预防还要注意个人卫生，尤其是在高温潮湿地区，是灰指甲的高发区。同时，老年人由于体质弱，再加上高血压、糖尿病等，更加需要注意灰指甲的预防。更多有关灰指甲的预防内容，建议您咨询我们的在线医生。

温馨提醒：灰指甲并不是个人的疾病，它是在霉菌交互情况下感染的，所以很容易就会祸及身边的家人，如果身边的亲友好友存在灰指甲的病患，一定要注意患者的个人卫生，并积极就医，以免扩大感染。