牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，患者常常面临发作和缓解的循环。正确的护理牛皮癣是非常重要的，可以减轻症状，预防复发，并提高患者的生活质量。下面海口肤康医院的医生将介绍一些护理牛皮癣的正确做法。

一、保持皮肤清洁

牛皮癣患者的皮肤往往较为干燥和敏感，因此保持皮肤清洁是至关重要的。建议使用温和的清洁产品，避免刺激性强的肥皂和洗涤剂。洗澡时使用温水，不要过热，每次不要超过15分钟，以免过度干燥皮肤。洗完澡后用柔软毛巾轻轻拍干皮肤，不要搓揉擦拭，以免刺激皮肤。

二、定期保湿

牛皮癣患者的皮肤容易干燥和发痒，因此要定期保湿。选择无香料、无酒精的保湿霜，涂抹于皮肤干燥的部位，轻轻按摩至完全吸收。尤其在洗澡后，要及时将保湿霜涂抹在皮肤上，以保持皮肤的水分，减少发痒和脱屑的可能。

三、避免刺激因素

牛皮癣的发作和加重可能与一些外界刺激因素有关。因此要避免过度疲劳、精神压力、烟酒以及一些可能引起过敏的食物等。另外，要避免暴晒阳光，选择适当清爽的衣物，保持皮肤通风透气。对于一些刺激性强的化妆品和洗涤剂也要尽量避免使用，以免加重症状。

海口肤康医院温馨提示您：牛皮癣的护理还需要注意平时的饮食调理和规律作息。保持健康的生活方式，合理的饮食结构，增强体质，有利于预防牛皮癣的发作和加重。同时，定期的复诊和治疗也是非常重要的，遵医嘱进行正确的治疗措施，控制病情发展，并避免病情反复。护理牛皮癣是一个长期的过程，需要持之以恒，只有坚持正确的护理方法，才能减轻症状，提高生活质量。